Pripravte si na jeseň chutné orieškovo, banánovo hruškové, či slivkové vegánske smoothies z mandľového mlieka. Ochuťte ho škoricou a medom a užívajte si peknú jeseň.
Skvelé vegánske smoothies so škoricou a medom
Postup:
Slivky-škorica-banán:
- Najskôr zmixujeme slivky s banánom a pohárom mandľového mlieka. Je veľmi dôležité, aby bolo ovocie čerstvé a zrelé.
- Takéto jesenné smoothie môžeme ochutiť naozaj výrazne škoricou a dobrým zdravým medom. Oboje je vhodné na podporu imunity na jeseň.
Hruška-banán-arašidové maslo:
- Druhé hruškovo banánové smoothie sme pripravili tiež v jesennej a vegánskej verzii.
- Rozmixovali sme ho s pohárom ovseného mlieka.
- Doplnili sme ho jesennou chrumkavou chuťou - arašidovým maslom a tiež sladkým medom.
- Môžete však použiť aj javorový sirup, ktorý skvelo dopĺňa chuť banánu, hrušky a orieškových masiel.
