Makové bobaľky aj pre vegánov

 | 

Čas prípravy: 

60

 min

Čas varenia: 

30

 min

Makové bobaľky aj pre vegánov

Ela Kaslu
Ela Kaslu

 | 

Čas prípravy: 

60

 min

Čas varenia: 

30

 min

Ingrediencie

  • 100 ml rastlinného oleja
  • 150 g mletého
  • maku

  • Práškový cukor podľa chuti
  • Rastlinné mlieko
  • Ingrediencie

  • 100 ml rastlinného oleja
  • 150 g mletého
  • maku

  • Práškový cukor podľa chuti
  • Rastlinné mlieko
  • Nutričné hodnoty

    Makové bobaľky môžete tento rok pripraviť aj pre vegánov, aby ste si užili čaro Vianoc všetci. Veľmi sa k ním hodí makové, alebo iné rastlinné mliečko.

    Makové bobaľky pre vegánov sú rovnako chutné, ako tie tradičné

    Postup:

    1. Do misky nasypeme múku, pridáme soľ a premiešame. Do stredu urobíme jamku, nadrobíme droždie, pridáme cukor a zalejeme teplým rastlinným mliekom. Zakryjeme a necháme 10 minút vzísť kvások.
    2. Pridáme olej a vypracujeme hladké nelepivé cesto. Ak je príliš tuhé, prilejeme ešte mlieko.
    3. Necháme vykysnúť asi hodinu, kým nezdvojnásobí svoj objem. Potom cesto rozdelíme na 4 časti, z každej vyformujeme valček a nakrájame na malé kúsky.
    4. Z nich vyformujeme malé guličky, alebo ich len tak nakrájané poukladáme na olejom vymastený plech. Necháme medzi nimi rozostupy, aby sa nezlepili.
    5. Zakryjeme utierkou a necháme ešte 10 minút podkysnúť.
    6. Medzitým si rozohrejeme rúru na 200 °C. Pečieme približne 10-15 minút, do zlata.
    7. Tesne pred servírovaním ich dáme do misky, prelejeme trochou teplého rastlinného mlieka a necháme ich zmäknúť, potom posypeme makom a cukrom a zľahka premiešame.
    8. Podávame teplé.
    salámová pizza
    30

    min