domáca granola

Domáca granola na každý výlet

 | 

Čas prípravy: 

5

 min

Čas varenia: 

25

 min

Ingrediencie

 

Ingrediencie

 

Nutričné hodnoty

banner billa

Počas túry alebo výletu na biku treba po čase doplniť kvalitné zdroje energie. Vločky, orechy a ovocie v rôznej forme je ideálnym mixom, ktorý vám ponúka tento recept.

Postup:

  1. Do misky nasypeme ovsené vločky, ktoré zmiešame s jablkovým pyré.
  2. Pridáme mandle, pekanové orechy, slnečnicové semienka, sušený ananás a chia semienka.
  3. Všetko osladíme sirupom z agáve a medom. Zmes premiešame.
  4. Dáme piecť dozlatista pri teplote 180 stupňov približne 20 až 25 minút.
  5. Podávame s jogurtom.